Letošní Kunratická byla ve spoustě věcí jiná, než ta loňská. Loni jsem jí běžel poprvé, letos už ne, loni sněžilo, letos bylo nádherně, loni jsme fotili, letos ne - takže fotky tu nehledejte, jen jednu ilustrační A co to sem teda cpu? … Číst »

Vodácká sezóna pomalu ale jistě přechází v běžeckou sezónu. Alespoň pro některé. V sobotu 1.11. se konal už 25. ročník běhu O koláč panny z Dívčích hradů. A jak se vydařil? Naprosto skvěle! Opět byl překonán loňský počet startujících, tentokrát 189 běžců a běžkyň na startovní listině. Číst »

Tentokrát trochu netradiční akce, s vodou moc společného nemá.  Ale doufám, že fotky i zpráva budou zajímavý nejen pro cyklisty. O co že jde teda? O 9. ročník cyklistického 50km maratonu u Znojma. Takzvaná Vinařská 50. A co tady? Krátkej reportík a fotky, závodu se účastnilo 1500 cyklistů! Číst »

Ještě než začnu s dalším dílem, zopakuji, že čtení těchto článků žádný kurz nenahradí. Těm, co nějaký mají, osvěží, co by měli znát, a ostatním snad pomůže získat představu, o co jde. Minule jsem psal o kroku „reaguj“. Pamatujete si, co znamená BOReC? Psal jsem také, že dýchání má přednost a resuscitace se dělá v poměru 30stlačení/2 vdechům. A teď už ke kroku „rozmýšlej“. Číst »

Přišel čas na další krok první pomoci, na Reaguj. Minule jsem psal o kroku prvním (rozhlédni se), kde je důležité zajistit bezpečnost situace, odhadnout mechanismus úrazu a kontrola množství raněných. Na konci jsem se ještě pokusil shrnout jak volat záchranku a proč (v ČR) 155 a ne 112. A nyní tedy Reaguj!

Číst »

Hned na začátek všechny zklamu- přečtením článku žádnej kurz neuděláte, fotky tu nenajdete. Najdete tu pár informací, jak takový kurz probíhá + to nejdůležitější z PRVNÍ POMOCi, co by každý měl znát naprosto automaticky a bez přemýšlení. Píšu to na základě znalostí, které jsme získali minulý týden na akreditovaném kurzu ZDrSEM. Ne nadarmo mají slogan „výuka první pomoci zážitkem“. Číst »

A je tu rok 2008 a s ním i první letošní příspěvek. Po návratu z hor (ze kterých mám taky fotky a chystám článek) jsem ještě stihl zajít nafotit pražský novoroční ohňostroj. A pro ty, který snad nějakej ohňostroj vůbec nezajímá, tu čeká alespoň trocha zábavy u každé fotky Musíme si to čekání na vodu nějak krátit, ne?

Číst »

Tentokrát tu pro vás mám jednu zimní pozvánku na příští víkend (oficiální text pořadatele): “Ježdění pro každého, kdo chce před sezónou trochu potrénovat, je připraveno jako součást akce SNOWMANIA 2007, jejíž druhý ročník proběhne v pražské SAZKA Areně 23.- 25.11.2007. Číst »

« Starší články